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熟读解酒秘籍 备战春节酒桌

发布者:电商早报   发布时间: 2016-02-03 11:16

  “喝酒喝得就是一个气氛,但热闹过后身体可遭老罪了。”

  “总是抹不开脸面拒绝亲朋好友的规劝,到底受伤的还是自个的身体啊!”

  春节将至,亲友聚会,又少不了一番觥筹交错。一方面是亲友的热情,一方面是过度饮酒、宿醉对于身体的伤害,难道,就没有什么让健康和春节酒桌和平共处的方法吗?有,今天小编就为大家整理了一整套的解酒秘籍,助力大家在春节呼朋唤友,过一个开怀畅饮的快乐健康年!

  不拼速度拼酒量

  有些人喝酒讲究的是个“快、准、狠”,那叫一个气壮山河,但是,小编只能说,你是在和自己的身体过不去。其实,健康的饮酒方式倾向于“细水长流放长线”,讲究循序渐进,从小酌小饮开始渐入佳境,让肝脏不至于一下子超负荷。而肝脏分解酒精的速度是每小时10ml左右,如果你能保持在这速度,那可就真能达到“千杯不醉”了。当然,这在酒桌不太现实,但是,在尽可能的情况下慢慢饮酒,会在一定程度上降低酒精对肝脏的伤害。

  解酒茶饮随身带

  在赴宴前,不妨准备一些解酒茶饮,不仅具有一定的解酒功效,而且还可以稀释体内的酒精浓度。像蜜汁柠檬水、柿叶茶、芦荟汁等等都可以,但需要提前自制。除了这种自制茶饮外,还有现成且更有效的“力克保健液”,这也是小编强力推荐的解酒佳饮,推荐理由如下:

  1.设计贴心,产品为液体,饮用方便,口感好且易吸收;

  2.与古老药理学一脉相承,内含葛根、枳椇子等植物精华,让解酒工作事半功倍,古药籍即有云,葛根、枳椇子具有解酒护肝、利尿的功效,可加速酒精代谢,减少肝脏对酒精的吸收;

  3.物美价廉,纯中药制剂保证安全无副作用,仅需6.8元一瓶。

  这么有用,这是要当年货提前备上的节奏啊。亲们可以通过京东商城线上购买,另外力克保健液大多城市药店与便利店也均有销售,亲们也可以就近购买。特别提示,酒前15-30分钟服用,解酒护肝效果更佳。

  酒后餐品有讲究

  饮酒后,酒精会对肝脏和肠胃造成极大的负担,这个时候,不宜食用口味重的食物,更不适宜空腹。可以尽量选择一些口感清淡且易消化的面食,也可食用一些鸡蛋、豆腐、牛奶、芝麻、松子等高蛋白的食物,因为蛋白质能够起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的效果,是名副其实的“肝脏维修工”。当然,亲们还可以酒后饮用一瓶力克保健液,不仅可以快速补充体内因代谢酒精而流失掉的维生素,还可以缓解酒后头晕、恶心、呕吐等不适症状。

  水果贝类齐上阵

  如果酒桌上有哈密瓜、脐橙、苹果等水果拼盘,或是有贝类菜品,小编建议敞开肚皮可劲吃。因为这些水果中丰富的维生素有利于肝脏和肠道活动,可以促进人体的新陈代谢,而贝类中则是含有丰富的蛋白质,较之鸡蛋、豆腐等高蛋白食品有过之而不无及。

  大量饮水代谢快

  如果上述条件你都不具备,那么,小编还有最后一个绝招!喝水,大量喝水,白开水就行!这个应该很好理解,加快代谢,让酒精快速排出体外,另外,去卫生间也是个不错的逃酒借口不是吗?不过,记住不要为了一时的舒畅喝过冰的水,冰水的过低温度会刺激肠胃黏膜继而使肠胃产生更加强烈不适感。

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